Meine Methoden: Glück & Gesundheit sind möglich!
Auf meinem eigenen Heilungs- und Entwicklungsweg habe ich zahlreiche Methoden entdeckt, ausprobiert bzw. praktiziert. Vieles habe ich wieder verworfen, einiges hat mich begeistert! Aus mittlerweile über 20 Jahren Erfahrung habe ich die für mich wirksamsten Ansätze rausgefiltert und mich in diesen ausbilden lassen. Die für mich wichtigsten und effektivsten Transformations-Tools findest Du hier in Kurzform erläutert.
- Biophysikalische Test- und Regulationsverfahren zur Auflösung von Stress im privaten und beruflichen Umfeld
- Quantenkommunikation mit Quantec PRO®, Bioresonanz-Scans und Kybertron-Radionik: siehe Erläuterungen zur Instrumentellen Quantenheilung bzw. zur Quantenkommunikation
- Lizenzierter Business- und Management Coach der European Coaching Association, ECA
- Der Begriff Coaching stammt vom englischen ‚to coach‘ (betreuen, trainieren) und meint die Entwicklung von Kompetenzen, um sportliche, berufliche und private Ziele zu erreichen. Coaching ist eine Form der professionellen Beratung, die dem Klienten (oder Coachee) unterstützt, seine inneren Ressourcen zu aktivieren, um eigenständig Lösungen zu entwickeln und berufliche oder private Veränderungsprozesse zu bewältigen. Coaching gilt auch als wichtige Führungskompetenz zur Entwicklung der Leistungsfähigkeit und Motivation von Mitarbeitern.
- Systemisches Coaching betrachtet den Menschen in seinem Beziehungsgeflecht, im Wesentlichen bestehend aus Familie, Freunde/Bekannte und Arbeitskollegen. Möchte der Klient einen Veränderungsprozess einleiten (z. B. das Rauchen aufhören), hat dieses immer Auswirkungen auf sein „System“ (griech. „das Verbundene, das Gebilde“). Fast jedes Problem hängt von der Beziehungsqualität zu nahe stehenden Menschen zusammen. Für den nachhaltigen Erfolg von Veränderungsprozessen müssen die klientenspezifischen Systeme mit berücksichtigt werden.
- Integral-Deep-Listening (IDL® nach Dr. Joseph Dillard)
- IDL® ist eine undogmatische und konfessionsunabhängige Methode zur Bewusstseinsentwicklung und hilft, negative Gedanken und Gefühle zu transformieren. Auf der Basis einer ausgeklügelten Interview-Technik kommst Du in Kontakt mit den tieferen Botschaften von Gefühlen, (Alp-) Träumen oder Symptomen.
- Methoden aus dem Bereich der Energetischen Psychologie (EFT, MFT, Quantum Entrainment/Quantenheilung nach Dr. Frank Kinslow; Matrix Energetics/2-Punkt-Methode nach Dr. Richard Bartlett)
- Die von dem Psychologen Roger Callahan entwickelte Thought Field Therapy (TFT) sowie alle nachfolgenden Techniken, z. B. EDxTM (Diagnostic and Treatment Methods von Fred Gallo) oder EFT (Emotional Freedom Technique von Gary Craig, MFT (Mentalfeld-Therapie nach Dr. Dietrich Klinghardt), lehnen sich unter anderem an die Erkenntnisse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, speziell der Meridian und Akupunkturlehre, an, wonach es eine Lebensenergie gibt, die möglichst frei fließen soll. Andere Grundannahmen der Energetischen Psychologie:
– Der Geist beeinflusst den Körper.
– Gedanken und Erinnerungen, bewusst oder unbewusst, haben Einfluss auf unser körpereigenes Energiesystem.
– Unangenehme Gefühle wie Ängste, Ärger oder Wut machen sich durch Störungen im körpereigenen Energiesystem bemerkbar.
Wenn Probleme lange Zeit nicht gelöst werden, äußert sich das in körperlichen oder seelischen Symptomen, Stress im zwischenmenschlichen oder beruflichen Bereich. Energetisch betrachtet liegt immer ein Energiemangel oder Energieflussblockade vor, weil man nich das tut was man will bzw. das was man tut, auf die unpassende Art und Weise tut.
- Die von dem Psychologen Roger Callahan entwickelte Thought Field Therapy (TFT) sowie alle nachfolgenden Techniken, z. B. EDxTM (Diagnostic and Treatment Methods von Fred Gallo) oder EFT (Emotional Freedom Technique von Gary Craig, MFT (Mentalfeld-Therapie nach Dr. Dietrich Klinghardt), lehnen sich unter anderem an die Erkenntnisse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, speziell der Meridian und Akupunkturlehre, an, wonach es eine Lebensenergie gibt, die möglichst frei fließen soll. Andere Grundannahmen der Energetischen Psychologie:
- Meditations- und Achtsamkeitstraining, siehe dazu auch die Quanten-Meditation.
- SHT ® – Selbstheilungstechniken nach Roberto A. Martinez
- SHT® setzt sich aus mehreren Selbstheilungsformen zusammen und aktiviert die Selbstheilungskräfte für ein schmerzfreies Leben voller Gesundheit, Lebensfreude und Wohlstand.
- Basierend auf einem ganzheitlichen Verständnis der Vorgänge im Menschen, nachvollziehbaren Naturgesetzen, dem neuesten Wissen aus der Energiemedizin, der Quantenphysik und der Heil- und Bewusstseinsforschung – eine Synthese aus Spiritualität und modernen, physikalisch-naturwissenschaftlichen Erkenntnissen. Dabei fließen Elemente der traditionellen chinesischen Medizin, der indischen Chakrenlehre, der Quanten- oder Matrixheilung, der Aura-Chirurgie, neue russische Heiltechnologien sowie spirituelle Heilmethoden indigener Kulturen in das neue, ganzheitliche Konzept von Roberto Antela Martinez ein. Existenzielle Lebensthemen wie Ängste, Burnout, Stress, psychische oder physische Krankheiten und Leiden sind so direkt zu bewältigen und aufzulösen.
- Energetische (Fern-) Behandlungen nach Linda Vielau, Aura, Chakren- und Energiearbeit, Aura-Chirurgie. (Rück-) Führungen zu den wahren Ursachen und Lösung von Symptomen oder Lebensproblemen
- Traumasensibles Coaching: hier fließen mein Wissen und Erfahrung aus der aktuellen Psychotraumaforschung nach Laurence Heller, Peter Levine, Stephen Porges (u. a.) und dem Energetischen Coaching zusammen. Viele Menschen sind von so genannten Entwicklungstraumata oder Schocktraumata betroffen. Sie bilden häufig den Nährboden für chronische Symptome und destruktive Beziehungsmuster.
- Meinen traumasensiblen Klient:innen vermittele ich alltagspraktische Stabilitätsübungen, Hintergrundwissen und Bewältigungsstrategien, Selbstfürsorge-Kompetenzen, Körperübungen zur Stabilisierung des Nervensystems und Anti-Burn-Out-Programme.
- Ich bin Gruppenleiter einer Trauma-Selbsthilfegruppe nach dem Modell von Gopal N. Klein („Lokale Gruppen“). Bei Interesse einfach melden!
- Auch das Audio-Trainings-Programm „Safe and Sound -Protocol“ hat sich in der Arbeit mit traumasensiblen Menschen bestens bewährt.